熬夜一时爽，一直熬夜一直爽！
现在的年轻人都很爱熬夜，如果第二天没有事情要办的话，直接熬一个通宵，熬一宿。然后第二天白天睡大觉。熬夜的人内心都对熬夜的危害心知肚明，比如黑眼圈、脱发、皮肤变差、心率不齐、肠胃病。但是我们年轻人总是在没有必须要完成的任务时，选择主动熬夜。
主动熬夜主要是一种为了弥补白天劳累的创伤心理，补偿自己的行为。因为白天的生活主要用在了工作，和他人社交，只有晚上的这段时间是真真正正属于自己的，，一分一秒都不想浪费。熬到眼睛干涩、脸色发黄、手机砸脸也不肯罢休。
但是到了第二天，工作、学习，会很没有活力，甚至后悔自己前一天晚上为什么要熬夜。但是真正到了下一个夜晚，依然会毅然决然的选择熬夜。
除此之外，还有一种被迫熬夜，是指真的有不得已要完成的任务。这种类型更与现在压力大的内卷的环境脱不了干系。对这一点来说，减少熬夜，我们真的束手无策。
其实，熬夜并不可怕，我们要知道为什么熬夜，并且自律，爱护好身体，才能不被熬夜控制。
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