你们有没有试过一个人生活，一个人吃饭，逛街。和人的交流只有外卖员，快递员和超市售货员，之间的必要交流。出去看到亲戚邻居都害怕和人打招呼，夜晚就盯着天花板睡不着，从天黑熬到天亮。
人是群居动物，长期独处这难道不是回归原始的野人生活了吗？特别是每天躺着无所事事，没有社交，更容易出心理问题。君子慎独，不欺暗室。一个人独处真的还会保留那些美好的习惯和品德吗？在网络上充当键盘侠发泄现实的不满，在网络上的善良消磨殆尽。
独处的消极作用就是人会变得焦虑、抑郁、孤独。独处久了会有一种黑暗的感觉，好像掉进一个巨大的漩涡里，怎么都爬不出来。人从长期的群居社交中抽离出来，一下子会很难适应。这种落差感很打击人，当渐渐熟悉了这种独居生活，就好像温水煮青蛙，被黑暗吞噬。
独处中，会面对真实的自己，同样与人际交往中表现出来的“伪装”形成反差，会发现卸下面具的自己的缺点与弱小。同时思考现实与未来，会觉得自己根本不够好，也就是焦虑。
多出去走一走，晒晒太阳，心情也会好，缓解独处的心理问题。
