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瓜果蔬菜这样保存

大家对于蔬菜瓜果的需求越来越大,在疫情大环境当下,“囤货”一词多次出现在大众面前。那么,囤那么多的易坏食品,应当怎样储存呢?

首先对于绿叶菜来说,应当将表面的水分晾晒干再储存。并不是说将蔬菜晒成干,而是将买回来的菜表面所存在的水分晾干一下,锁住水分才可以保鲜。大家要注意冰箱的温度,要在0-4℃之间的温度存放,最好将发黄的、腐败的叶子摘除,根部也用纸包好,用保鲜袋装起来放入冷藏。

对于根茎类的蔬菜,例如土豆、藕、萝卜等蔬菜来说,不用放入冰箱。只需注意不要留水在表面上,放到阴凉干燥的地方即可。土豆一旦发芽,可千万不要再吃了哦。

然后是菌菇类的食材,要注意伞柄朝上放入密封袋保存。菌菇类的食材保质期会相对来说短一些,一定要放入密封袋保存,也要注意是伞柄朝上,不然会塌掉甚至被压坏。

说完了蔬菜,我们来看看水果怎样储存。像是芒果、香蕉等热带水果不用放入冰箱,常温室内下放置即可。葡萄、草莓这种不耐放的水果,应放入冰箱冷藏,并且在短时间内食用完最好。苹果、橘子这些我们经常吃的水果,虽然不用怎么去注意储存方式,但是也要尽快食用,否则会影响口感。

大部分的蔬菜瓜果都需要避免阳光直晒,置于阴凉干燥地即可。储存一堆瓜果蔬菜可以在物资紧张时派上用场,但是还是现买现吃比较好,放置时间久了都会影响口感。要根据现实情况去“囤货”哟~

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